التغذية الصحية

أسرار عشبة المحارب…

  عرف الانسان التداوي باستخدام الأعشاب منذ القدم مثل البابونج، فكما تتوفر نباتات ضارة هناك الكثير من النباتات و الأعشاب التي تحتوي على خصائص علاجية تختلف من نبتة الى أخرى، و كانت تنمو في مناطق مختلفة من العالم مما شكل…

هل تعرف المنشط الطبيعي و مقوي الذاكرة؟

الزبيب من منا لا يعرف الزبيب، وهو من الفواكه المجففة و التي يتم الحصول عليها بعد تجفيف العنب تحت أشعة الشمس بشكل طبيعي، و له كما للعنب الكثير و الكثير من الفوائد الصحية، حيث له تأثير ايجابي على صحة العين…

هل كنت تعلم فوائد هذه العشبة السحرية؟

البابونج من منا لا يعرف زهرة البابونج و التي تنتشر في بعض المناطق بكثرة بمنظرها الجميل البهي، و ما يخفى عن الكثيرين الفوائد العظيمة لهذه الزهرة أو العشبة لجسم الانسان. فمنذ القدم يستخدم الانسان البابونج كعلاج و كمسكن، فهو معروف…

هل يؤثر الصوم على مناعتنا؟

يتفق الجميع معي اذا قلت أن الله لم يفرض علينا الصوم ليحرمنا من الأكل و الشرب و المباحات، بل لفائدة عظيمة من وراء حرمان الجسم من الملذات لغرض تصفيته من مختلف السموم. أجريت العديد من الدراسات و البحوث حول تأثير…